私たちの体は、心の状態や思考のあり方で、様々状態を変えていきます。 ヨガはさまざまな影響で変わる体を整えていきますが、いまいち反応がわからなかったり、その都度違ったり。。。 そんな時、「香り」は、私たちを、それぞれの目的へと、促すお手伝いをしてくれます。 今回は、湘南にて初めての開催。SamanaYOGAルームにて。菊池侑子先生のYogaと私のsecred Aromaの瞑想を交えたスペシャル企画です。 「ヨガと瞑想のセイクレットブレンドオイル」を使ってみなさんのマインドレベルからの変化を促せるヨガと瞑想をお伝えします。 侑子先生はとても丁寧にわかりやすく教えてくださるベテランの先生。心の深いレベルと体とのつながりを大切にしながら緩めてくれます。 体験談：ヨガと瞑想の始まりの香りからどんどん、自分の内面に集中していきました。アーサナの時には軸も整い、安定した自分を感じることが出来ました。自分の中のこだわりが消えていく感覚、必要な要素のみが残り、これからの自分への可能性が広がっていく瞬間に涙が出そうでした。終わってからのヒーリング効果の高さに

新年を機会にサロンのBlogを始めます。 ワークショップやクラスの開催などもこちらでお知らせいたします。 さて、２０１６年は私にとりまして、サロンのお引越しから始まり 大きな変化の一年でした。 お陰様でより軽くスピーディになったと感じています。 ２０１７年は丁鳥。４番目の十二支。火の陰性。陰陽どちらかに落ち着く年。 真っ二つに別れる年と言われています。 いつも穏やかな心で笑顔で過ごす。 自分を保つことが何よりも大切な一年になるそうです。 人は迷っている時、考えている時、は運気が止まってしまいます。 自分にとっての真実を軽やかに選択し歩いていきたいですね。 訪れてくださる皆様が、にっこり笑って軽やかにお帰りいただけることが私の何よりの喜びです。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。