ありのままの自分を知りたい 本当の自分の美しさに触れてみたい 素直な本当の自分として生きるために あなたは今日、何を選びますか？ 繋がること、委ねることを避けるために 自分の周りにどれくらいのバリアを張り巡らせてる？ そのバリアがあなたの豊かさや喜びを制限させているとしたら？ 朝の支度をしつつ、シャワーから出た自分の体を見てふと思う。 やっと厳しいジャッジから解放されたな、、、。と。 この変化について、一言で言えば、痩せたわけです。 もっというと、急激に数年で太ってしまった体を元に戻せたということ。 寧ろ、昔よりもずっと良い状態になっている。 体重だけじゃなくて、質感も形も。 太った要因は多々あるのですけれど、、、それは置いておいて 鏡を見るたびに、ジャッジしては取り消すを繰り返す毎日。 この数年は内面的にも体調も仕事の上でも変化が激しくて、そのプロセスを楽しみながらも体のケアに時間をかけた。 自分もプロなので今までだって人一倍、体には時間をかけてきていたはずだけども。 LAでのジョンやIzumiちゃんとの時間、インドでのデ

ありのままの自分を知りたい 本当の自分の美しさに触れてみたい 素直な本当の自分として生きるために あなたは今日、何を選びますか？ 繋がること、委ねることを避けるために 自分の周りにどれくらいのバリアを張り巡らせてる？ そのバリアがあなたの豊かさや喜びを制限させているとしたら？ 朝の支度をしつつ、シャワーから出た自分の体を見てふと思う。 やっと厳しいジャッジから解放されたな、、、。と。 この変化について、一言で言えば、痩せたわけです。 もっというと、急激に数年で太ってしまった体を元に戻せたということ。 寧ろ、昔よりもずっと良い状態になっている。 体重だけじゃなくて、質感も形も。 太った要因は多々あるのですけれど、、、それは置いておいて 鏡を見るたびに、ジャッジしては取り消すを繰り返す毎日。 この数年は内面的にも体調も仕事の上でも変化が激しくて、そのプロセスを楽しみながらも体のケアに時間をかけた。 自分もプロなので今までだって人一倍、体には時間をかけてきていたはずだけども。 LAでのジョンやIzumiちゃんとの時間、インドでのデ

さて、待ちに待った春分。 節分あけてすぐに、バリ島リトリート。その後すぐに、セルフリトリートでもあるアクセスコンシャスネス認定ファシリテーターのトレーニングのヨーロッパから帰国。真冬の東京から南の島、そして早春のヨーロッパへ。気温も時空も飛び越えてカオス。 春分点に着地してやっと、大いなる目標に向かって扉の向こうに飛び出してる実感を噛み締めてます。 昨日、リトリートのスライドショーをYou tubeにアップして。参加者のみんなのことを思い出してウルウル。 帰国してお会いした何人かの方達も、お顔まですっかり変わっちゃって、さらに輝いてた。 今回は、予定してた水のワークが、直前になって、火のワークに変更になるという衝撃から始まってます。 実は今年は方位的にも決して吉方位ではなく、むしろ厳しい方位でもあるBALI島。 全ての人に当てはまるわけではないのですが、私たちDIVINE GODDESSには相当の旅の準備が必要でした。 私とAHN ROSAは八百万の神々寒川神社さんへ、修行を積んでいるYOUはちかえちゃんを連れて、深川不動尊